Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 42,89g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 181,44g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Леди Джем Вафли с Фруктовой Начинкой, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Банан, Новокаша Каша Овсяная с Грушей. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сельдь, Запеченный Картофель. Abendessen: Дыня, Русский Дар Квас Традиционный, Магнит Оладьи из Кабачков , Русский Дар Квас Традиционный, Магнит Оладьи из Кабачков . Snacks/Sonstiges: Русский Дар Квас Традиционный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|