Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Чай, 5 Морей Печень Трески по Мурмански, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Чай, Ермолино Сырники. Mittagessen: Кутабы, Рыбный Суп. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Немного цифр:
10.05/02.06/18.08
вес 64.2/62.2/58.5 (-5.7)
ОГ 95/90/86 (-9)
ОТ 78/73/71 (-7)
ОБ 100/98/94 (-6)
18 Aug 20 vom Mitglied: Ol'ga Volk
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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf
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