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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2417 kcal
Gewicht = 65,2 kg
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65,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2647 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 264,35g.
Frühstück: Kania Ketchup Light, Aldi Frische Bio-Eier, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Dulano Deutsches Corned Beef. Abendessen: Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce, D' Antelli Frische Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Schilkin Berliner Luft, Moritz Fiege Pils, Guinness Extra Stout. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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