Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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121,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 107,98g | Eiw: 108,72g | Kohlh: 19,67g.
Frühstück: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Milbona Gouda Jung 48% Fett, Lidl Maispoularde, Eisbergsalat, Kunella Feinkost Reines Mandelöl. Abendessen: Gourmet Kürbiskernöl, Milbona Gouda Jung 48% Fett. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, Leitungswasser, Mentos Pure Fresh, Wohltuer Spirulina Tabletten, Bio Planete Schwarzkümmelöl, ProLife Omega-3 Kapseln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ketzerbachperle's Gewichtsverlauf
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