Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 165,45g.
Frühstück: Kaffee, Teekanne Früchtetee, Zwetschgenmarmelade, Kirschmarmelade, Becel Vital, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Mittagessen: Dr. Oetker Vitalis Knusper Honeys, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Alpro Soja Mango Joghurt. Abendessen: Hascheeknödel, Gemischter Salat mit Dressing, Hofer Bratensaft . Snacks/Sonstiges: Kaffee, Dr. Oetker Vitalis Knusper Honeys. mehr...
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konstantes Gewicht
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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