Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 101,57g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Edeka Delikatess Lyoner, Schärdinger Joghurtkäse, Salami, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Mittagessen: Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Abendessen: Minze, Ananas, Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Brandt Mini Zwieback Kokos , Wassermelone, Ritter Sport Goldschatz, Aoste Stickado Classique, K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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