Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2914 kcal
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Fett: 78,72g | Eiw: 173,09g | Kohlh: 365,47g.
Frühstück: Schärdinger Landfrischkäse Leicht, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Ölz Krustenbrot. Mittagessen: Sauerrahm, Rama Cremefine 7%, Rama Culinesse, New Lifestyle Leichte Milch, Milfina Teebutter, Korngold Semmelwürfel. Abendessen: McDonald's McChicken. Snacks/Sonstiges: Ja Natürlich Buttermilch Mango-Maracuja, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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