Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 97,99g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 158,33g.
Mittagessen: Gut & Günstig Rückenspeck, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Sojasoße, Eat Happy Roasted Sesame Sauce, Eat Happy California Teriyaki Thunfisch, Eat Happy California Lachs Rucola. Abendessen: Gemischter Salat, Joghurtsauce, Dönerfleisch. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Haferkeks+Joghurt , Radieschen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
|