Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
92 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3120 kcal
|
Fett: 246,55g | Eiw: 192,86g | Kohlh: 31,93g.
Mittagessen: Лисички в Сметане, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Ягодный Торт Суфле1, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, Biotech USA Hydro Whey Zero, Костный Бульон, California Gold Nutrition MCT Oil, Джем Вишневый Домашний1, Сало, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриная Печень в Сливках1, Ягодный Торт Суфле1, Лисички в Сметане, Тунец, Петелинка Окорочок с Кожей, Кунжутное Масло, Яйцо Куриное, Джем Вишневый Домашний1, Огурец (с Кожурой), Сало, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|