yuliya.korchynska's Notizen, 15 Aug 20

Після сильного місячного жору... Цікаво за скільки часу я верну свої 49 кг які були місяць назад 🤔?

54,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1488 kcal

Fett: 40,90g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 164,40g.   Frühstück: Sen Soy Соевый Соус, Салат Салат, Славия Сыр Грация, П Помидоры, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом, АТБ Кабачок. Mittagessen: Hokkaido Club Соевый Соус, Своя Линия Арахис, Хомка Семечки Очищенные,  100% Whole Wheat Bagel with Raisins, АТБ Огурец, Гринвиль Баклажаны по-Корейски, Салат Салат, П Помидоры, Сильпо Авокадо, Наша Ряба Куриное Филе, Премия Лаваш, АТБ Кабачок. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Арахис, Яблоко Яблоко, Сильпо Мандарин, Яйцо Яйцо, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Гармония Творог Мгарский Нежирный. mehr...