Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3209 kcal
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Fett: 88,96g | Eiw: 184,81g | Kohlh: 409,63g.
Frühstück: Alnatura Haferflocken, Spar Budget Mohn-Strudel, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Milfina Leichte Milch. Mittagessen: Bon Appetit Baguettes, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Wiesentaler Rindsgulasch , SPAR Premium Tomatensauce Mild, Barilla Farfalle. Abendessen: Bon Appetit Baguettes, Zucker, Happy Harvest Grüne Linsen, SPAR Premium Tomatensauce Mild, Cocktailtomaten, Wiesentaler Rindsgulasch , Hartgekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Schokodrops, McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFirst Beef, Knorr Spargelcreme Suppe, Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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