Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 56,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 1,41g | Eiw: 23,17g | Kohlh: 110,81g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Butternut Pumpkin, Onions, Cauliflower, White Flour, Carrots. Abendessen: Chocolate Flavoured Frosted Puffed Corn Cereal. Snacks/Sonstiges: Port Wine, Shiraz Wine. mehr...
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konstantes Gewicht
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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