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Nach euren lieben Worten von gestern habe ich mich auf die Waage getraut 😊 0,7 gramm mehr nach einem Monat leicht ungezügelten Essen kann ich verkraften. Und somit wieder richtig starten mit dem Kalorien zählen. Einen schönen Tag euch 🤗🤗🤗
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62,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 274,27g.
Frühstück: Blaubeeren, Verival Bio Heidelbeer Apfel Porridge, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Followfood Pizza Verdura Bio Vegan, Followfood Yoga Pizza Vegan. Abendessen: Sauerkraut, Kartoffeln, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich, Banane, Mirabellen, Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Siehste. War gar nicht so schlimm! 💪
14 Aug 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ich bin auch immer für Fakten, dann weißt du woran du bist und kannst entsprechend handeln
14 Aug 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Oh, deine Waage flunkert? Sie zeigt kg und du nur Gramm an, ich dachte schon <1g
kann noch nicht stimmen? Fragen ueber Fragen 😇
14 Aug 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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🤣🤣🤣🤣 ups 700 Gramm natürlich 😅
14 Aug 20 vom Mitglied: locke33
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14 Aug 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Bei mir verschluckt die Autokorrektur so Einiges, fands aber lustig anzumerken ^^
14 Aug 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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so ein Glück! und dann ist es ja quasi Halten-üben oder?
14 Aug 20 vom Mitglied: Flunni
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👍🏼Cool! Spricht dafür, dass du bereits Meisterin des intuitiven Essens bist.
15 Aug 20 vom Mitglied: regenbogengiraffe
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Da habt ihr recht, hab wirklich schlimmeres erwartet. Scheinbar scheint das halten wirklich zu funktionieren 😀 da wirds jetzt hoffentlich mit ein bisschen Disziplin auch noch mit den letzten 2,2 kg klappen 😅
15 Aug 20 vom Mitglied: locke33
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locke33's Gewichtsverlauf
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