Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 136,84g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Укроп, Капуста, Соленые Огурцы с Укропом. Mittagessen: Панкейки. Abendessen: Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Qnarik S-yan's Gewichtsverlauf
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