Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 26,74g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry Steinofenbrot. Mittagessen: Knorr Kräuter Soße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Makkaroni. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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