Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 141,45g.
Mittagessen: Lidl Kartoffelpuffer, Edeka Rote Johannisbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Exquisa SKYR. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Gut & Günstig Party Garnelen, Zott Zottarella Basilikum Minis, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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