Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2020
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: DopDrops Кокосовая Паста, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Руккола, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Tatis Арахисовая Паста 28, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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grindelvald's Gewichtsverlauf
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