Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
|
71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 44,49g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Милград Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Поджаренный Белый Хлеб, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления. Mittagessen: ВкусВилл Компот Сливовый, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Abendessen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачки в Кляре, Картофель Молодой, Global Village Горошек Консервированный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Винегрет по-Домашнему, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Сыр Чечил, Магнит Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|