Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4143 kcal
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Fett: 297,74g | Eiw: 138,41g | Kohlh: 220,03g.
Frühstück: GM Pesendorfer Macadamia, DM Bio Kürbiskerne, Zitronensaft, Banane, Trauben, Apfel. Mittagessen: SPAR Vital Goji-Kichererbsen Bio Aufstrich, SPAR Vital Bio Dinkel Knusperblätter, Knoblauch, EZA Kakao Carino, Banane, Avocado. Abendessen: Tomatenmark, SPAR Veggie Bio-Tofu Olive, Dr. Oetker Creme Vega, Leinöl, Rapsöl, Pearls Of Samarkand Sesam Schwarz, Billa Kapernbeeren, Rote Paprika, Zucchini, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Lizza Low Carb Pasta. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, DM Bio Kürbiskerne. mehr...
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konstantes Gewicht
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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