Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 158,74g.
Mittagessen: Edeka Bio Dinkel Müsli, Exquisa SKYR, Heidelbeeren, Radieschen, Butter, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Edeka 100% Urgetreide, Wassermelone. Abendessen: Deluxe Rinderfiletsteak, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Eierlikör. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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