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🤷🏼♂️😬
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3579 kcal
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Fett: 134,37g | Eiw: 144,34g | Kohlh: 352,75g.
Frühstück: Muffins, Alpengut Vollmilch 3,5%, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: SPAR Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Kartoffeln, Zucker, Cocktailtomaten, Spiegelei, Wiesentaler Hamburger. Abendessen: Ottakringer Citrus Radler, Billa Baguette, Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Billa Dinkel Topfengolatsche. Snacks/Sonstiges: Nöm Fasten Joghurt Drink Himbeere, Nöm Buttermilch, Lidl Topfengolatsche. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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