Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
|
72,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 87,08g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Поджаренный Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Европа Кабачки Жареные, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Abendessen: Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Листья Салата, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью , Кабачки в Кляре. Snacks/Sonstiges: Кабачки в Кляре, Арбуз, Милград Творожная Масса с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
|
681 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Google Fit - 20 Stunden. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|