Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 57,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 0,76g | Eiw: 20,76g | Kohlh: 68,80g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: SlendierSlim Konjac Rice, Carrots, Onions, Butternut Pumpkin. Snacks/Sonstiges: Vodka, Shiraz Wine. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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