Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 223,33g.
Frühstück: Rapsöl, Zucchini, Süßkartoffel. Mittagessen: SPAR Veggie Bio Seidentofu, SPAR Vital Bio Dinkel Knusperblätter. Abendessen: Trauben, Clever Sonnenmais, Bertagni Oliven Grün, Billa Kapernbeeren, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomatensoße, Lizza Low Carb Pizza, Bioquelle Bio Buchweizen . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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