Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: Bahlsen Comtess Haselnuss, Schwartau Extra Aprikose, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Mittagessen: Protami Hazelnut Chic Chip. Abendessen: Apostels Zaziki, Eatlean Protein Cheese, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Curry, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Wonnemeyer Junger Kopfsalat mit Kräutern. mehr...
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konstantes Gewicht
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