Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 91,11g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 167,81g.
Frühstück: Tomaten, Milfina Teebutter, Wasa Vollkorn, Prosciutto, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflaumen, Nektarinen, Europäische Weintraubensorte, Akakiko Lachs Sushi. Abendessen: Riesling, Tomaten, Gemüsepfanne, Lammkotelett. Snacks/Sonstiges: Quarktorte, Kaffee mit Milch, Halbsüße Pralinen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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