Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 40,78g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 272,34g.
Frühstück: Belbake Sultaninen, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura Chia Samen, Gefrorene Blaubeeren, Banane. Mittagessen: Cenovis Klare Gemüsebrühe, Gemüsesuppe. Abendessen: Coconativ Kokosöl, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mangoeis, Zitroneneis, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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