Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 61,98g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 70,72g.
Frühstück: Кофе, Милград Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо, Сосиски. Mittagessen: Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Abendessen: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ларнета Пельмени Белобоки, Гармония Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|