Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 132,96g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 69,58g.
Frühstück: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 20%, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Оливки. Mittagessen: Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Чевапчичи. Abendessen: Кабачок, Умалат Сыр Сулугуни, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Яйцо (Целое), Творог 18%, Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Now Foods Ультра Омега-3. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Анчоус12's Gewichtsverlauf
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