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62,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 162,66g.
Frühstück: Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso, Zespri Kiwi Gold , Aprikosen, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Gut & Günstig Corn Flakes, REWE Bio Dinkel-Flakes. Mittagessen: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Weizenbrötchen, Cucina Balsamico Creme, Basilikum, Kattus Schwarze Oliven, Gut & Günstig Zarter Mozzarella, Knoblauch, Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Zucchini, Aubergine. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, TiP Apfelschorle, Petersilie. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Leitungswasser, Beck's Green Lemon Zero, Leitungswasser. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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