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24.5
21.9
5.5
19.7
6
6
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47,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 48,11g.
Frühstück: 卵, 味噌汁. Mittagessen: ゆで卵, ぶなしめじ, すき家 牛丼の具, イオン株式会社 キャベツの千切り. Abendessen: お好み焼き. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ayuchan-m's Gewichtsverlauf
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