Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Mandeln, Hofer Haferflocken, Ahornsirup. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Clever Natives Olivenöl Extra, Alnatura Rote Linsen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mac Alex's Gewichtsverlauf
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