Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 51,62g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Милград Творожная Масса с Шоколадной Крошкой, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Оладьи из Кабачков, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Поджаренный Ржаной Хлеб, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Чай Зеленый с Медом, Сырники из Обезжиренного Творога, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
|