Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 82,08g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 178,77g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Белый Хлеб, Сахар. Mittagessen: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Салат Оливье. Abendessen: Хлеб Бородинский, Ягодный Край Морс Брусничный, Салат Овощной с Маслом, Calve Соус Тартар, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Банан, Махеевъ Джем Клубничный. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|