Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 121,78g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 228,89g.
Frühstück: Lindt Excellence 90% Cacao, Gefrorene Blaubeeren, Banane, Bioquelle Bio Buchweizen, Belbake Sultaninen, Frutree Mandeln, SPAR Vital Sonnen Blumen Kerne, SPAR Bio Kürbiskerne, GM Pesendorfer Macadamia. Mittagessen: Gemüsepfanne. Abendessen: Avocadocreme, Iglo Rote Rübe Laibchen. Snacks/Sonstiges: Dm Bio Kokos Aufstrich mit Vanille, Innocent Coconut Water. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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