Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2907 kcal
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Fett: 106,73g | Eiw: 149,70g | Kohlh: 331,02g.
Frühstück: Milfina Edamer, Darbo Rosen Marillen Konfitüre, Bon Appetit Baguettes, Banane, Alpengut Österreichischer Speisetopfen. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Wiesentaler Hamburger, Spiegelei. Abendessen: Gurke (Geschält), SPAR Salatherzen, Cocktailtomaten, Sodergarten Butter, Milfina Edamer, Erntepracht Körndlbrot Geschnitten, Weißer Reis (Langkorn), Carloni Vollkorn Hell Penne, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Lidl Topfengolatsche, Alpengut Buttermilch, Power System Weight Gainer. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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