|
오늘은 응가도 많이 안나와서 그럴거야 엉엉엉
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 74,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2045 kcal
|
Fett: 47,45g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 313,62g.
Frühstück: 삼립 볼로네제 미트파이, 노브랜드 트러플 그릴닭안심, 이마트 방울토마토. Mittagessen: 단무지, 공기밥, 삼선짬뽕. Abendessen: 피코크 시금치 된장국, 단무지, 불고기김밥. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 제로콜라, BSN protein crisp mint chocolate, 이마트 노브랜드 노브랜드 곤약젤리, 고메 베이커리 고메 베이커리(플레인 스콘), 아메리카노, 스키니피그 초콜릿 더블샷. mehr...
|
|
729 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 50 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Aug 20 vom Mitglied: jenny3088
|
03 Aug 20 vom Mitglied: hhush_
|
근데 파우스트님 식단 안하잖아요 엉엉 내 닭가슴살 즈번에 딱 한번봄 맨날 맛난거 드시돈데..흐음
03 Aug 20 vom Mitglied: hhush_
|
03 Aug 20 vom Mitglied: Faust01
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Faust01's Gewichtsverlauf
|