Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 43,68g | Kohlh: 81,53g.
Frühstück: Кофе, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Поджаренный Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Очаковский Квас. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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