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Montag =Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2509 kcal
Gewicht = 64,6 kg
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64,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 156,34g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Dulano Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Physalis, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kania Ketchup Light, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, K-Classic Ganze Kartoffeln, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Griller. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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konstantes Gewicht
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thore72's Gewichtsverlauf
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