Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 84,45g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 167,30g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, SPAR Knusper Müsli Triple Chocolate, SPAR Knusper Müsli Nuss, Milfina Joghurt 3,6%, Obstsalat. Mittagessen: Pure Fruits Apfelsaft Naturtrüb , Felix Süss-Sauer Sauce, Ja! Creme Fraiche, Kartoffeln, Chicken Nuggets. Abendessen: Mayonnaise, Mozzarella, Hofstädter Toastschinken, Butter, Gouda oder Edamer, Hofer Toastbrot, Schwarztee, Brauner Zucker. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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Christina ☆'s Gewichtsverlauf
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