Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 49,96g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Beanitos Puffs, Mangos , Kroger Whole Eggs (Medium), Stop & Shop Portuguese Rolls. Mittagessen: Tomatoes, Lightlife Foods Organic Tempeh - Three Grain, Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Tuttorosso Tomato & Basil Pasta Sauce, Beyond Meat Beyond Beef Crumbles - Beefy, Red Onions, Eggplant . Abendessen: Salmon Sashimi. Snacks/Sonstiges: Mangos , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Gala Apples, Salmon Sashimi. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lowkeylife's Gewichtsverlauf
|