Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 12,70g | Eiw: 190,76g | Kohlh: 105,66g.
Frühstück: Monster Energy Ultra, Myprotein Protein Brownie White Chocolate , Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Frische Zitrone", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Orange-Maracuja". Snacks/Sonstiges: Monster Ultra Blue , Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Frische Zitrone", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Frische Zitrone", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChristophS6's Gewichtsverlauf
|