Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 127,61g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 297,26g.
Frühstück: Zitronensaft, Sellerie. Mittagessen: EZA Kakao Carino, SPAR Vital Dattel & Mandel Bio-Topping, Naduria Spirulina Pulver, SPAR Natur Pur Reisierup, Banane, Blaubeeren. Abendessen: Tomatensoße, Alnatura Kichererbsen Spirelli, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Feelgood Bio Tofu Chili. Snacks/Sonstiges: DM Bio Mandel Mus Braun, Natur Pur Bio Kokos Natur Jogurt Vegan, Banane, Seeberger Cashewkerne. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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