Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 81,57g | Eiw: 150,17g | Kohlh: 126,74g.
Frühstück: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Кекс протеиновый. Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Творог Обезжиренный, Щедрая Буренушка Пахта, Избенка Творог Зернёный 4%. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Вареное Яйцо, Чеснок, Жареный Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|