Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2765 kcal
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Fett: 122,23g | Eiw: 237,92g | Kohlh: 185,17g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Neoh Cross Bar Schoko, Kuner Mayonnaise 25%, Schärdinger Meine Linie Baronesse, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Ölz Dinkel Toast, Monster Energy Ultra, Lattella Lattella Protein "Mango Maracuja". Mittagessen: Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Rio Mare Tonno All'olio Di Oliva. Abendessen: Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko", Rühls Bestes Casein Protein "Allerbeste Vanille", Die leichte Muh Frühstücks Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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ChristophS6's Gewichtsverlauf
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