Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Dulano Bierwurst, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Lidl Haferflockenbrötchen . Mittagessen: Gurke (mit Schale), Penny Markt Fischfrikadelle. Abendessen: Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Cappuccino, Neumarkter Lammsbräu Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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beate2203's Gewichtsverlauf
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