Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
55,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 119,43g.
Frühstück: Тимоша Козинак Подсолнечный, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Обычные Блины, Мёд. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Самбери Сыр Витязь 50%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Пиканта Икра Баклажанная, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Котлета Домашняя, Обычные Блины, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elen_March's Gewichtsverlauf
|