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Yes✊🏻✊🏻
‣7월 마감 : 체중 -1kg, 체지방 -1.4kg, 골격근량 +0.3kg, 기초대사량 +4
‣7월의 과제 : 건강한 증량을 위한 식단 연구의 성공여부 판단은 보류(아직 진행 중)
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39,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 49 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Lesen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jul 20 vom Mitglied: 몰라영
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30 Jul 20 vom Mitglied: 몰라영
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31 Jul 20 vom Mitglied: 겨울i(2)
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31 Jul 20 vom Mitglied: Faust01
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