Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 120,64g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 238,14g.
Frühstück: Billa Petersilie, Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb, Rote Zwiebeln, Leinöl, Grüner Blattsalat, SPAR Bio Kürbiskerne, Yutaka Sushi Nori, Brennessel Brennnessel, Kartoffeln. Mittagessen: Coconativ Kokosöl, Vega Vita Tofu Geräuchert. Abendessen: DM Bio Mandel Mus Braun, Tomatensoße, Snack Day Bio Linsen Flips. Snacks/Sonstiges: DM Bio Mandel Mus Braun, Lebepur Bio-Rohkostriegel Brownie, Innocent Super Smoothie Activate. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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