Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 113,52g | Kohlh: 115,73g.
Mittagessen: Aldi Salametti, Butter, Leerdammer Leger, Heidelbeeren, Edeka Elstar Apfel, Aldi Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen, Aerzener Hafervollkornbrot mit Ölsaaten. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Cucina Parmesan, Cocktailtomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Aldi Nord Skyr, Heidelbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aldi Nord Eismeer Garnelen, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. mehr...
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konstantes Gewicht
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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